【押し手】（ドリル）自分の足で

 　いいはりをうつには、①痛くない鍼を刺す②効く鍼をうつということをクリアしなければなりません。　そのどちらにも共通して大事なのが、安定した押し手を作るということです。その方法は紹介しましたが、身につけるには反復練習しかありません。ここではその練習方法をご紹介します。　少しの空いた時間でも練習できる最適のモデルは「自分の足」です。休憩時間・電車の中・テレビを見ながらなど、手に押し手の型を覚えこませましょう。①座位で左手で太ももを撫でまわします　ツボを探るには、まず手のひら全体を使って、大きく撫でさすって、おおまかな感触をつかみます。ここでは、スムーズに手が動くように、手のひら全体が太も