【実技マニュアル】「四股踏み｣更新2016/02/19
｢経絡治療実技マニュアル」更新しました。
正しい姿勢を作るためには、重心を下に置くことが大切です。
四股踏みは下半身を強くし、安定させる効果があります。
ただし、お相撲さんがやっているのを見て、左右の足を交互に挙げるだけでは効果は薄いです。重心の移動を意識してやることが大切です。
【姿勢】（ドリル）四股踏み
NISHIZUKA LABO
『図解よくわかる経絡治療講義』の著者、大上勝行による電子研究所。 電子書籍・ビデオ配信などにより、鍼灸・古典医学・経絡治療・東洋医学の情報配信を行います。
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